Avere uno spazio dove esternare le emozioni è fondamentale, ma non tutti si sentono di farlo a voce.
Ho pensato quindi di condividere il diario che avevo creato a mano per me stessa perchè, avere degli obbiettivi semplici, mi ha aiutata ad andare avanti e a trovare nuova speranza.
E’ disponibile anche la versione Baby, vista e approvata dalla nostra psicologa, psicoterapeuta dell’età evolutiva: “Il Quadernino delle Emozioni Baby”